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Remedio natural para perder peso: las alternativas!

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Para perder peso de forma natural prueba las plantas quema-grasa! Se trata de esas hierbas que, si son preparadas en forma de té o infusiónes, ayudan a perder peso rápidamente. No hace falta decir, sin embargo, que, por supuesto, ninguna hierba si se toma por sí sola puede conducir a resultados satisfactorios. Para ello, se recomienda la combinación de las plantas de quema-grasa con una dieta sana y actividad física saludable y regular. Descubre cuales son las hierbas quema-grasa! Muchas de ellas también ayudan contra esas manchas molestas causadas por la celulitis!

Tè verde
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El té verde tiene muchas propiedades beneficiosas y también contiene un poderoso antioxidante llamado galato de epigalocatequina que facilita la combustión de grasa. Es aconsejable, por tanto, tomar el té al menos una vez al día, preferiblemente por la mañana.

Grifonia simplicifolia

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La griffonia simplicifolia es una planta que contiene altas cantidades de aminoácidos 5-HTP, que desempeñan un papel importante en la regulación de la sensación de hambre y saciedad. En este caso, es aconsejable asumir de 50 (la etapa inicial) a 100 mg (después de un aumento gradual) tres veces al día, 20 minutos antes de una comida.

Dandelion (diente de león)
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El diente de león es una planta de acción drenante y purificante. Se puede tomar como té o a través de la tintura madre. En este último caso, se recomienda tomar 25 a 30 gotas diluidas en medio vaso de agua dos veces al día.

Rhodiola rosea
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Esta planta, sin embargo, parece ser capaz de acelerar el metabolismo naturalmente. También ayuda a perder peso, ya que reduce la sensación de ansiedad que muchas veces nos lleva a comer mas y mas durante el transcurso del día.

Guaranà
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El guaraná (una fuente de cafeína) puede aumentar el efecto de la pérdida de peso del té verde y estimular el metabolismo. Por eso, se recomienda tomar un producto de guaraná de 100 a 200 mg de cafeína, con el extracto de té verde, una o dos veces al día. Esta planta, sin embargo, no está indicada en caso de enfermedad del corazón.

Equiseto
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Para bajar de peso rápidamente y naturalmente prepárate una buena infusión a base de equiseto. Esta planta tiene capacidades de drenaje contra la celulitis, desinfla el estómago y favorece la circulación sanguínea.

Fucoxantina
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La fucoxantina se extrae de las algas pardas y es capaz de aumentar la combustión de la grasa. Esta planta puede ser tomado en una dosis de 200 mg tres veces al día, junto con las alimentos en las comidas. En este caso no hay efectos secundarios para las personas que sufren de enfermedades del corazón (como la hipertensión), por lo que esta planta es una opción viable para aquellos que no pueden tomar cafeína.

Ya tenemos una forma para perder peso… disfrutando de unas bebidas buenisimas! Comenta el articulo y compártelo con tus amigos de Facebook

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